Oberlausitztrail 2020

Den Oberlausitztrail, der im Juni 2020 stattfinden sollte, hatte ich in diesem Jahr gar nicht auf meiner Wettkampfliste. Wegen Corona wurde der zwar nicht abgesagt, aber in den August verschoben. Nachdem alle meine geplanten Wettkämpfe 2020 ausfielen, hatte ich mir mit dem Malerweg im Mai und Juli schöne Alternativen gesucht. Die beiden Läufe haben mir großen Spaß gemacht, sind aber…

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Motivation in Corona Zeiten – Malerweg Teil 3

Durch Corona sieht mein Wettkampfkalender 2020 ziemlich leer aus und um die Motivation für`s Training hoch zu halten, mussten Alternativen her. Nachdem ich 2013 den Malerweg von Wehlen nach Schmilka und im Mai 2020 von Dresden nach Wehlen gelaufen bin, fehlte jetzt nur noch der Rest der Strecke von Schmilka nach Pirna. Was den Malerweg zum einzigartigen Erlebnis durch das…

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Motivation in Corona Zeiten – 50km laufen von Dresden nach Wehlen

Seit März ist nichts mehr wie das Jahr geplant war – Corona hat alles geändert. Wir tragen Mund- und Nasenschutz, die Schwimmhallen, Sporthallen, Restaurants, Büros, Werkhallen – alles geschlossen. Unsere Kontakte und Treffen mit Familie, Kollegen, Freunden und Bekannten sind auf ein Minimum reduziert oder finden Online im Netz statt. Wie motivieren wir uns in dieser Zeit jeden Morgen aufzustehen und…

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Training nach Wettkampfabsagen

nichts geht mehr – oder fast nichts … Unsere Sportevents im ersten Halbjahr 2020 sind verschoben oder abgesagt, die Schwimmhallen geschlossen. Und jetzt?  Zuhause verkriechen und die Laufschuhe, das Rad nicht mehr angucken? Das kann es bestimmt NICHT sein. Sicher ist es einfacher sich zu motivieren wenn man Ziele und Termine hat. Aber wir machen unseren Sport ja (hoffentlich) nicht…

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Alles wird gut

Wir werden alle sterben – irgendwann sicher, aber nicht jetzt – lasst uns positiv denken. Ja das Virus ist gefährlich, vor allem weil wir noch zu wenig darüber wissen. Die Einschränkungen im öffentlichen Leben nehmen zu und viele Events, Sportevents und Wettkämpfe sind abgesagt. Jetzt aber in Panik zu verfallen ist der falsche Weg. Es gibt wichtigere Dinge, es geht…

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Jahresrückblick 2019

Das Jahr begann mit dem Wintertrainingslager des Moritzburger Triathlonvereins auf dem Rabenberg. Bei besten Schneeverhältnissen legten wir auf den Langlaufpisten im Erzgebirge, in den Schwimm- und Sporthallen gute Grundlagen für unsere Sportsaison. Der Spaß durfte dabei natürlich auch nicht zu kurz kommen. Im März traditionell der erste Wettkampf – Citylauf in Dresden. Als 60Minuten Zeitläufer auf neuer 10km Strecke ging…

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Frankfurt City Triathlon

Frankfurt City Triathlon

Zum Frankfurt City Triathlon hatte ich 2009 das erste Mal Kontakt. Damals planten die Organisatoren die erste Auflage und hatten mich kontaktiert, um Ihre Flyer in die Starterbeutel beim Schloss-Triathlon Moritzburg zu legen. Seit in Frankfurt auch eine Mitteldistanz angeboten wird, hatte ich immer mal wieder mit dem Gedanken gespielt dort zu starten und am 04.08.2019 war es dann soweit.…

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Sächsischer Mt. Everest Treppenmarathon

Sächsischer Mt. Everest Treppenmarathon

Die Spitzhaustreppe in Radebeul, von Daniel Pöppelmann für August dem Starken geplant und 1747-1750 gebaut, hat 397 Stufen, überwindet einen Höhenunterschied von ca. 87 Metern und verbindet das Weingut Hoflößnitz mit dem Spitzhaus und dem Bismarckturm. Beim Mt.-Everest Treppenmarathon, der seit 2005 jedes Jahr im April stattfindet, wird die Treppe 100mal gelaufen – das sind 39.700 Stufen runter↓, 39.700 Stufen…

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Jahresrückblick 2018

Das Jahr begann mit dem Wintertrainingslager des Moritzburger Triathlonvereins auf dem Rabenberg. Bei besten Schneeverhältnissen legten wir auf den Langlaufpisten im Erzgebirge, in den Schwimm- und Sporthallen gute Grundlagen für unsere Sportsaison. Der Spaß durfte dabei natürlich auch nicht fehlen. Im März dann der erste Wettkampf – Citylauf in Dresden, den ich aber auf Grund einer Erkältung absagen musste. Ganz…

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neues Spielzeug – Polar Vantage V

Eins vornweg, ich arbeite nicht bei Polar und hab auch keine Uhr zum Testen bekommen. Ich hab die Polar Vantage V beim Händler in meiner Nähe und meines Vertrauens – Dresdner Laufsportladen – zum Standardpreis gekauft. Seit reichlich 4 Wochen hab ich nun Polar’s neues Flagschiff am Handgelenk und es ist Zeit für ein erstes Feedback. In den Sozialen Medien…

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20 Jahre Marathon

Zwei Bilder zwischen denen 20 Jahre und 64 Marathonläufe liegen …               08.11.1998 Probelauf Dresden Marathon … mein erster Marathon (Startnr. 338)   21.10.2018  20.Dresden Marathon   … mein 64. Marathon Silvester 1997 traf sich damals wie heute jedes Jahr die Dresdner Läufer Community an der Babisnauer Pappel und diskutierte darüber einen Dresden Marathon…

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Entspannter BerlinMan 2018

Aller zwei Jahre Anfang September ist das Strandbad Wannsee Gastgeber für den BerlinMan Triathlon, der in diesem Jahr mein Triathlon Highlight in der zweiten Jahreshälfte sein sollte. Schon die Anreise gestaltete sich entspannt, nach 2,5 Stunden Autofahrt Ankunft am Samstagnachmittag in der Jugendherberge Wannsee. Ich hatte mich Anfang des Jahres bewusst für diese Übernachtungsmöglichkeit entschieden, denn die lag keine 800m…

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