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Reiner Mehlhorn

Personal Trainer & Ernährungscoach

“Sport ist sicher nicht alles im Leben regelmäßige sportliche Bewegung gehört zum Menschsein einfach dazu. ”

Trainerauszeichnung_Badges_Trainer B Olympischer Triathlon

Meine Expertise

Jahrelange Erfahrung

Sportliche Aktivitäten

Laufen:
• 80 Marathonläufe (36 Ultras)

Triathlon:
• Jedermann
• Olympisch
• Halbdistanz
• Ironman

Bestzeiten

Laufen:
• 10 km: 0:36:26h
• Halbmarathon: 1:27:15h
• Marathon: 3:17:09h
• Rennsteiglauf 72,8km: 7:06:21h
• Swissalpine K78 (Sertig-Route): 11:48:21h
• METM: 22:01:45h
• 100 Meilen: 27:36:50h

Triathlon:
• Olympische Distanz: 02:48:49h
• Halbdistanz: 4:51:41h
• Langdistanz (Ironman): 11:19:44h

Qualifikationen

• Org.-Chef Schloss-Triathlon-Moritzburg 2011-2021
• DOSB Triathlon Trainer B-Lizenz (DTU)
• DOSB Triathlon Trainer C-Lizenz (STV)
• Fitness Trainer B-Lizenz (AKUD)
• Rettungsschwimmer Silber (DRK Wasserwacht)
• Nordic Walking & Walking Coach (NWCA)
• Übungsleiter Breitensport (LSB Sachsen)
• zertifizierter BLACKROLL® Trainer

Mitgliedschaften

• Bundesverband Personal Training (BPT)
• Moritzburger Triathlon Verein e.V.
• Dresden Marathon e.V.

Meine

Wettkämpfe 2025

22. April 2025

hintere sächsische Schweiz (Trail 50km)

07. September 2025

Hölle von Q (HD)

08. November 2025

EICUT65 (Trail 65km)

@alexstone

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personaltrainer_mehlhorn

80x Marathon 36x Ultras
2xLD, 51xHD, OD, JD
10km 0:36:26h
HM 1:27:15h
M 3:17:09h
100km 12:42:10h
METM 22:01:45h
OD 02:48:49h
HD 4:51:41h
LD 11:19:44h

EMOTIONEN pur am Wochenende beim @schlosstriathlon

EMOTIONEN pur am Wochenende beim @schlosstriathlon_moritzburg 🏊🚴🏃
Diesmal war ich nicht nur Org-Team, Helfer, Supporter und Coach, sondern durfte kurzfristig als Schwimmer in einer Halbdistanz Staffel starten 😊.
Trotz das der Teich etwas weniger Wasser als in den letzten Jahren hatte, war das Schwimmen über 1,9km für mich super und hat riesen Spaß gemacht. Am Ende schafften wir Platz 6 von 36 Mixed Staffeln 💪
Danke an alle die wieder zu einem großen Triathlon Event beigetragen haben👍
Wir sehen uns wieder am 13. und 14. Juni 2026

#Repost - @schlosstriathlon_moritzburg by @get_reg

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Gemeinsam unaufhaltbar – Danke für einen großartigen Schloss-Triathlon 2025!🫶 Der 23. Schloss-Triathlon Moritzburg 2025 war ein Fest, wie es im Buche steht – die ersten heißen Tage des Jahres, Schweiß, Leidenschaft und am Ende: ganz viel Gänsehaut und noch mehr Lächeln im Ziel! 🏁😊 💪🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️ Ihr habt gekämpft, geschwitzt, gefeiert – und den Schloss-Triathlon in ein unvergessliches Event verwandelt! DANKE 🙌 an jeden Einzelnen von euch, an 600 unglaubliche Helfer*innen ❤️, an unser Orga-Team und natürlich an unsere treuen Sponsoren: 👉 @landmaxx.baumarkt @sparkasse.meissen , @fahrradxxl, @visit_moritzburg @oppacher_mineralquellen @dresdner_laufsportladen @personaltrainer_mehlhorn u.v.m. – ihr seid großartig! 🎉👏 Wir sagen DANKE für eure Energie, euren Sportsgeist und eure Begeisterung.
Bis zum nächsten Sommer:
📅 13. & 14. Juni 2026 – 24. Schloss-Triathlon Moritzburg! 🔥 Bleibt gesund – und bleibt dran! 🧡 #SchlossTriathlonMoritzburg #Danke #TriathlonLiebe #FinishlineFeeling #Sommerstart #Triathlon2025 #MoritzburgRockt #SportlerHerz #TeamSpirit #Hitzeschlacht #EhrenamtRockt #SponsorenLiebe #WirSehenUns2026 #TriathlonFamily #SchlossPower 🏰💦💪

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🚀 Wettkampftag 2 – Auf geht’s!
Heute steht alles im Zeichen der Sparkasse Meißen Olympischen Distanz und der LandMAXX Jedermann Distanz! 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️
Ob ambitioniert oder zum Reinschnuppern – wir wünschen allen Starter*innen einen energiegeladenen und erfolgreichen Tag beim 23. Schloss-Triathlon Moritzburg! 🏰💪 📅 Sonntag, 15. Juni 2025 – Der Zeitplan im Überblick:
📍 Ort: Triathlon Arena / Schlossgelände 🔹 Sparkasse Meißen Olympische Distanz:
⏰ 06:30 – 08:30 Uhr: Startunterlagen
⏰ 07:00 – 08:45 Uhr: Bike Check-In
⏰ 08:45 Uhr: Wettkampfbesprechung
⏰ 09:00 Uhr: Start (Wellenstart)
⏰ 12:00 – 13:15 Uhr: Bike Check-Out
🏆 ab 13:00 Uhr: Siegerehrung 🔹 LandMAXX Jedermann Distanz:
⏰ 11:30 – 14:30 Uhr: Startunterlagen
⏰ 13:30 – 14:45 Uhr: Bike Check-In
⏰ 14:45 Uhr: Wettkampfbesprechung
⏰ 15:00 Uhr: Start (Wellenstart)
⏰ 16:45 – 17:45 Uhr: Bike Check-Out
🏆 ab 16:50 Uhr: Siegerehrung 🎉 Ob Debüt oder neue Bestzeit – genießt den Tag, gebt alles und feiert euren persönlichen Triathlon-Moment! 📸 Zeigt uns eure Highlights mit #schlosstriathlon2025 #triathlonmoritzburg #wettkampftag2 #olympischedistanz #jedermanndistanz #triathlonliebe #raceweekend #sparkassemeissen #landmaxx #barockmanfeeling

#Repost - @schlosstriathlon_moritzburg by @get_reg

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🔥 Race Day #1 – Es geht los! 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃
Herzlich willkommen zum ersten Wettkampftag des 23. Schloss-Triathlon Moritzburg!
Heute stehen die Athlet*innen der Langdistanz (Einzel, Staffel, Duett) und der Halbdistanz (Einzel, Staffel) im Mittelpunkt – wir wünschen euch einen starken und unvergesslichen Tag im Zeichen des Barock! 📅 Samstag, 14. Juni 2025 – Zeitplan im Überblick:
📍 Ort: Triathlon Arena / Schloss Moritzburg 🔹 BarockMan (Langdistanz):
⏰ 05:30 – 06:30 Uhr: Startunterlagen abholen
⏰ ab 06:00 Uhr: Bike Check-In
⏰ 07:00 Uhr: Start Einzel
⏰ 07:05 Uhr: Start Staffel / Duett 🔹 Halbdistanz:
⏰ 08:00 – 10:30 Uhr: Startunterlagen
⏰ 09:00 – 10:45 Uhr: Bike Check-In
⏰ 10:45 Uhr: Wettkampfbesprechung
⏰ 11:00 Uhr: Start Einzel (Wellenstart)
⏰ ca. 11:08 Uhr: Start Staffel 🎉 Siegerehrungen ab 18:00 Uhr 🚲 Bike Check-Out:
ab 16:00 Uhr (Halbdistanz)
ab 17:00 Uhr (BarockMan) 💪 Ob Neuling oder Routinier – genießt den Tag, gebt alles, bleibt fair.
Wir feuern euch an! 🔥 📸 Markiert uns in euren Stories und zeigt, wie euer #schlosstriathlon2025 aussieht! #schlosstriathlonmoritzburg #barockman2025 #raceweekend #triathlonzeit #halbdistanz #langdistanz #moritzburg2025 #triathlonlove #wettkampftag

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