Weihnachten ist vorbei, das Jahr und die letzte Trainingseinheit 2024 auch – also Zeit, das Sportjahr 2024 nochmal Revue passieren zu lassen.
Was 2020 erzwungenermaßen mit dem Lauf von Dresden nach Wehlen auf dem Malerweg begann, ist mittlerweile zu einer Tradition für mich geworden. Immer im April lauf ich irgendwo in der näheren Umgebung von Dresden einen Ultra – ganz für mich alleine. So ging es diesmal mit dem Auto nach Altenberg. Ziel waren die 14 Achtausender im Erzgebirge –. Die dabei zu erlaufenden Gipfel werden nicht in Höhenmeter, sondern in HöhenDezimeter angegeben 🏔️🏃♂️ – einen ganzen Tag Eins sein mit Bäumen, Bergen und Tälern. Die dabei zu erlaufenden Gipfel werden in HöhenDezimeter angegeben 🏔️🏃♂️.
Ende April ging es mit dem Dresden Marathonverein zum Elbdeich Marathon. Die 21km auf dem Elbdeich um Tangermünde war ein Kampf gegen den Wind mit vielen tollen Aussichten in die Elbauen. Der Sieg in meiner Altersklasse war das i-Tüpfelchen auf ein schönes entspanntes Laufwochenende 😊🏃♂️ .
Nachdem der Schloss-Triathlon Moritzburg für mich in diesem Jahr krankheitsbedingt ausfallen musste, war die Halbdistanz beim Müritz Triathlon im Juli mein Triathlon Highlight. Die Müritz lud ohne Wellen zum Schwimmen ein, eine Regenwand ließ die Radstrecke zur mecklenburgischen Seenplatte werden und die Laufrunde durch Waren und am Ufer der Müritz, bildeten den Abschluss einer schönen, mit viel Liebe organisierten Triathlon Veranstaltung.
Im September stand mit dem RiesenTrail beim Südthüringen Trail mein nächster Ultra auf dem Plan. Beim Lauf rund um Suhl werden auf mystischen Trails und verschlungenen Wegen des Thüringer Waldes, Sagen und Geschichten über Wichtel, Riesen und Helden lebendig. Die 50km waren anstrengend, mystisch und schön zugleich 😁🏃♂️.
Ein bissel Statistik darf nicht fehlen
- 1653 km Laufen 🏃♂️
- 1443 km Rad fahren 🚴
- 20 km Schwimmen 🏊
- 44 Stunden Stabi, Athletik, Mobilisation, … 🏋🏼♂️🤸♂️
Der Plan für`s nächste Jahr steht, der Trainingsplan für den Januar auch. Ich mich freu drauf und …
… wünsch uns alles Gute für das neue Jahr 🍻🍾🍷🍀🎇