Nachdem der Schloss-Triathlon Moritzburg für mich in diesem Jahr krankheitsbedingt ausfallen musste, war die Halbdistanz beim Müritz Triathlon am letzten Wochenende mein Triathlon Highlight in diesem Jahr.
Der Müritz Triathlon ist eine kleine vom Müritz Sportclub liebevoll organisierte Triathlon Veranstaltung.
Anreise am Freitagnachmittag, Abholen der Startunterlagen, Treff mit Thomas vom Moritzburger Triathlon Verein, Ulrike, Angela, Sandra, Tobias, Bruno, Martin vom TV Dresden zur Pasta Party.
2km schwimmen, knapp 80km Rad fahren, 20km Laufen
Schwimmen
Kein Wind, die Müritz lud ohne Wellen zum Schwimmen ein. Ich fand schnell meinen Rhythmus und war nach 2 x 1km Schwimmen inklusive ca. 50m Landgang und knapp 43 Minuten wieder in der Wechselzone.
Rad fahren
Die ersten Kilometer waren easy – doch dann kam ab Km 29 eine Regenwand, die zwar aus der Ferne cool aussah, aber alle Schleusen öffnete und es gefühlt aus Kannen schüttete. Innerhalb weniger Sekunden waren wir durch den „warmen“ Regen nass bis auf die Haut und die mecklemburgischen Seenplatte breitete sich auf den Straßen aus. Auf dem holprigen, nassen Asphalt war jetzt Konzentration gefragt und das hieß Tempo rausnehmen. Die 180° Wende zur zweiten Runde war dann schon eine Herausforderung. Der Regen wurde dann zwar weniger, hörte aber nicht auf. Nach 2:33h war ich wieder in der Wechselzone.
Laufen
Die Befürchtung nasse Laufschuhe anziehen zu müssen bestätigte sich nicht. Ich hatte die Schuhe, warum auch immer unter meinen Plastik-Wechselbeutel gelegt. Zwei Runden über je 10km durch Waren am Ufer der Müritz entlang. Wegen einer Muskelverhärtung im linken Pomuskel (die Autofahrt in den Wanderurlaub im Mai nach Österreich und zurück hat meinem Oberschenkelmuskel irgendwie nicht gefallen) krieg ich beim Laufen seit gut 8 Wochen keinen richtigen Abdruck hin. Mein Plan war deshalb, nicht zu verkrampfen und mit „angezogener Handbremse“ die 20km locker in einer Pace um die 6:00 Minuten/Km zu laufen. Das hat ganz gut geklappt und nach 5:25:10h im glücklich Ziel 😊.
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Über diesen Lauf und meine anderen Wettkämpfe vm Ultralauf bis zum Ironman erzähle ich gern in einem Vortrag. Dabei gebe ich auf sympathische und kompetente Weise einen Einblick in den Alltag eines ambitionierten Sportlers, Trainers und Organisators von Sportveranstaltungen. Spanne einen Bogen in das tägliche Arbeitsleben und gehe auf die Themen Zeitmanagement, Selbstorganisation, Motivation und “work life balance” ein. Für einen Termin schickt mir bitte einfach eine Anfrage über das Kontaktformular