Am 6. April 1913 fand das erste Querfeldeinrennen in Dresden statt, das als Mannschaftslauf ausgetragen wurde. Die Strecke führte vom Fuße der Carolabrücke (jetzt Prießnitzbrücke) in’s Ziel zum Wachgebäude des 2.Grenadier-Regiments Nr.101 in der Albertstadt-Kaserne. 75Jahre später erweckte der VfL Dresden-Bühlau diesen Lauf zu neuem Leben. 2013 feiert nun der Mannschafts-Crosslauf sein 100jähriges Bestehen und ist damit der älteste und…
Mit der Laufszene Sachsen geht’s für 43 Marathonis – oder die es werden wollen – am 03.November 2013 zum 43. ING New York Marathon !!! Um die Laufreise zu einem unvergesslichen Erlebnis werden zu lassen stehe ich den Startern in den nächsten 7 Monaten mit Trainingstipps und bei den geplanten Lauftreffs mit „Rat und Tat“ zur Seite. Infos zur Anmeldung…
Rund 7.500 LäuferInnen aus über 700 Unternehmen können sich 2012 nicht geirrt haben – die REWE Team Challenge ist Sachsens größte Laufparty! Angefeuert von heißen Rhythmen auf der 5 km langen Strecke durch Dresdens historische Innenstadt feiern die SportlerInnen dieses Laufereignis bis ins Ziel im glücksgas stadion, wo sie im gleißenden Flutlicht ein buntes Treiben erwartet, das in einer großen…
Auch 2013 gibt es wieder ein LandMAXX-Team auf der Jedermann-Distanz beim Schloss-Triathlon-Moritzburg. Die Teilnehmer konnten sich auf der Webseite der LandMAXX-Baumärkte – des Hauptsponosrs für die Jedermann Distanz – bewerben. Professionelle Unterstützung bekommen die Team-Mitglieder durch ein Team bestehend aus dem Dresdner Laufsportladen und Personaltrainer Reiner Mehlhorn Der erste von insgesamt sieben gemeinsamen Trainingstreffs, fand am 17. März 2013 im…
Nachdem Hartmut Kohn im Februar 2012 seinen 100km Lauf von Dresden nach Görlitz erfolgreich gefinisht hatte, fragte er mich ob ich mir vorstellen könnte die Strecke von Theresienstadt nach Dresden mit ihm gemeinsam zu laufen. Ich sagte zu und erklärte mich bereit, ihn sportlich mit Trainingsplänen und organisatorisch mit Kontakten und Tipps zu unterstützen. Hartmut entwickelte einen Plan 100km zu…
Am 12. Februar 2013 werde ich gemeinsam mit Hartmut Kohn, Henry Wehder, Ulf Kühne, Sebastian Schliwa und Ingolf Löhne von Theresienstadt (Terezin) nach Dresden laufen. Ausgangs- und Zielort des Zwei Länder Ultralaufs in Tschechien und Deutschland sind durch die gemeinsame Geschichte eng miteinander verbunden. Hartmut Kohn möchte bei diesem Ultramarathon auch auf den gemeinsamen Spendenaufruf der Jüdischen Gemeinde zu Dresden und…
Winter in Sachsen, das war an diesem 19.Januar 2013 Puderzucker auf den Straßen, -6°C … und … Sonne 🙂 – also beste Bedingungen für einen Winter(TEAM)Marathon in Leipzig. Die Idee vom Wintermarathon kam aus Berlin wo der Lauf bis 2009 im Plänterwald stattfand und seit 2010 in Leipzig zu Hause ist. In diesem Jahr – zur 4. Auflage – ist…
Am ersten Januarwochenende findet seit 23 Jahren in der Dresdener Heide der 2.Termin zur Bühlauer Winterlaufserie und der Lauf „Zum Jahreswechsel um die Hofewiese“ statt. Bei der Winterlaufserie die vom VfL Bühlau organisiert wird, kann eine 10km Runde ein- oder mehrmals durchlaufen werden. Der Dresdner Wander- und Bergsteigerverein organisiert den „Lauf um die Hofewiese“ und bietet sechs Strecken – 10km,…
das Jahr ist fast vorbei – was bleibt von 2012 … … es bleiben – die Erlebnisse von gefinishten Marathonläufen (darunter meinem 40.) und Triathlondistanzen, dem 100km Duathlon, vielen Starts über kurze Strecken und bei kleinen Laufveranstaltungen. … es bleibt – die Erkenntnis, dass Sport nicht alles, aber enorm wichtig für mich ist – Bestzeiten nicht das non plus ultra…
Leichte Halsschmerzen und ein Hustenreiz, ohne das Gefühl wirklich krank zu sein, sind häufige Symptome bei Infekten der Atemwege. Ob hier „nur“ ein leichter Infekt oder vielleicht doch „mehr“ dahintersteckt, sollte ärztlich abgeklärt werden. Verschleppte Infekte können häufig die Ursachen von ernsten Komplikationen bis hin zu Herzmuskelerkrankungen sein. Sicherheit geht jetzt vor, deshalb bei leichter Schnupfnase lieber ein paar Tage…
Die Saison ist vorbei – das letzte Rennen 2012, der 14. Morgenpost Dresden Marathon liegt drei Wochen zurück und – Pause oder Off–Season ist angesagt. Ich fühl mich zwar schon wieder fit, aber jetzt heißt es Füße hoch, Seele baumeln lassen und dem Körper Zeit geben sich zu erholen. Das ist wichtig um den Akku wieder aufzuladen und den Spaß…