Tag: Mentales Training

2020 – was für ein Jahr

… Pläne wurden geändert, Trainings angepasst und Events abgesagt, aber ich hab 2020 nie aufgegeben! 💪 Im März der erste LockDown – alle meine geplanten Wettkämpfe, Workshops, Kurse und Seminare abgesagt – wie motiviert man sich und steckt trotz aller Existenzängste den Kopf nicht in den Sand? Vielleicht ist das ja auch der richtige Zeitpunkt einige Konzepte auf den Prüfstand…

Read more

Sächsischer Mt. Everest Treppenmarathon

Sächsischer Mt. Everest Treppenmarathon

Die Spitzhaustreppe in Radebeul, von Daniel Pöppelmann für August dem Starken geplant und 1747-1750 gebaut, hat 397 Stufen, überwindet einen Höhenunterschied von ca. 87 Metern und verbindet das Weingut Hoflößnitz mit dem Spitzhaus und dem Bismarckturm. Beim Mt.-Everest Treppenmarathon, der seit 2005 jedes Jahr im April stattfindet, wird die Treppe 100mal gelaufen – das sind 39.700 Stufen runter↓, 39.700 Stufen…

Read more