An jedem vorletzten Wochenende im Oktober dreht sich in meinem Kalender alles um den Dresden Marathon:

Freitag
– Support der Marathonveranstalter auf der Marathonmesse im Congress Center

Samstag
– 3km Benefizlauf zur Unterstützung der Lauftrainingsgruppe von Katja Herrmann beim DSC
– Marathonmesse, Anmeldung, …
-Support Zeitläufergruppe

Sonntag
– 4h Zeitläufer

Am Sonntag sind wir gegen 7:30Uhr auf der Marathonmesse, auf der schon reges Treiben herrscht damit ab 8Uhr die letzten Läufer Ihre Startunterlagen abholen können.DSCN5848 Zeitläufer

Ich starte wieder als 4h Zeitläufer, die seit 3Jahren von CEP ausgestattet werden und in diesem Jahr nicht an den Luftballons sondern an BeachFlags mit den Zielzeiten erkennbar sind. Ich bin gespannt wie wir damit zurechtkommen werden.

Nachdem 9:30Uhr der Zehntelmarathon über 4,2km, 10Uhr die 10km Läufer auf die Strecke geschickt wurden, treffen wir uns 10:15Uhr zum Fotoshooting und starten 10:30Uhr zur Marathon- und Halbmarathondistanz.

Wir laufen über den Postplatz, vorbei an der Semperoper auf die Augustusbrücke, Bahnhof Neustadt, Albertplatz 12118713_518506301642634_1406288139606344144_nund Königstraße in die Neustadt, dem Szene- und Gründerzeitviertel Dresdens. Die Straßen sind voll mit Menschen, Samba- und Trommlerbands heizen die Stimmung an. Hier durchzulaufen ist das erste Highlight der Strecke. Das nächste kommt mit dem Tunnel zur Waldschlösschenbrücke, in der eine unglaubliche Akustik herrscht. Läufer können einen unheimlichen Lärm machen – und tun das auch, in einer Art und Weise die Gänsehautfeeling erzeugt 🙂 . Auf dem Weg über die Fetscherstraße zum Großen Garten zieht sich unsere Läufergruppe, die Bodo und ich gemeinsam zu 2h (Halbmarathon) und 4h(Marathon) führen wollen, auf ca. 100-200m auseinander. Am Verpflegungspunkt an der VW-Manufaktur begrüßen uns Dresdner Triathleten vom TV Dresden, die sich wie viele andere Dresdner Sportvereine in die Organisation des Dresden Marathon einbringen, ihn dadurch erst möglich und zu einem der Sporthöhepunkte in Dresden machen – danke allen Helfern und Unterstützern dafür.

Über die Fetscherstraße, Striesener-Straße geht’s zurück zum Terrassenufer und Italienischen Dörfchen. Hier verlassen uns die Halbmarathonies und es geht über die Augustusbrücke in die zweite Runde. Wir laufen auf dem Elberadweg wieder zur Waldschlösschenbrücke, machen einen Abstecher auf der Goetheallee fast bis zum Blauen12118940_888495704574243_6993368987262755742_n Wunder und kommen bei KM33 wieder im Großen Garten an. Die Beine werden schwerer, hier geht der Marathon los, vorher war alles Spaß – jetzt sind wir als Zeitläufer gefragt. Wir motivieren und versuchen die Läufer mit „Gesprächen“ von Gedanken darüber wie weit es noch bis in’s Ziel ist, abzulenken … Die Kuppel der Frauenkirche kommt in Sicht und schon sind wir wieder am Terrassenufer, sehen das Schild KM41, begrüßen die Cheerleader Mädels am Landtag und hören die Moderatoren im Ziel. Jetzt werden die letzten Kräfte mobilisiert, ein Lächeln für die Fotografen aufgesetzt und der Zieleinlauf genossen. Ich sammle noch einige Nachzügler ein und bin nach 4:00:54h im Ziel – Aufgabe erfüllt 🙂

Die Emotionen der Läufer im Ziel, die ihren ersten Marathon gefinisht oder die SUB4 geschafft haben, zu erleben ist für mich immer wieder der Grund warum ich das tue. Es hat riesen Spaß gemacht und ich freu mich jetzt schon auf 2016. Jetzt heißt es für mich aber erst mal – OFF-SEASON

Bilder

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Über diesen Lauf und meine anderen Wettkämpfe vom Ultralauf bis zum Ironman erzähle ich gern in einem Vortrag. Dabei gebe ich auf sympathische und kompetente Weise einen Einblick in den Alltag eines ambitionierten Sportlers, Trainers und Organisators von Sportveranstaltungen. Spanne einen Bogen in das tägliche Arbeitsleben und gehe auf die Themen Zeitmanagement, Selbstorganisation, Motivation und “work life balance” ein. Für einen Termin schickt mir bitte einfach eine Anfrage über das Kontaktformular