Wollen Sie ein ganzes Leben auf Sparflamme leben?
Es geht auch anders – mit einer sinnvollen Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining sowie gesunder Ernährung. Ziel beim Abnehmen ist eine negative Energiebilanz, die Sie nur erreichen wenn mehr Energie verbrannt als zu sich genommen wird.
Mit meinen Trainings- und Ernährungsplänen, die auf Ihre ganz persönlichen Rahmenbedingungen zugeschnitten werden, unterstütze ich Sie ihre ganz persönlich gesteckten Ziele zu erreichen.