Vita

HomeVita

1C4A5370-1

Reiner Mehlhorn

Personal Trainer & Ernährungscoach

“Sport ist sicher nicht alles im Leben regelmäßige sportliche Bewegung gehört zum Menschsein einfach dazu. ”

Trainerauszeichnung_Badges_Trainer B Olympischer Triathlon

Meine Expertise

Jahrelange Erfahrung

Sportliche Aktivitäten

Laufen:
• 80 Marathonläufe (36 Ultras)

Triathlon:
• Jedermann
• Olympisch
• Halbdistanz
• Ironman

Bestzeiten

Laufen:
• 10 km: 0:36:26h
• Halbmarathon: 1:27:15h
• Marathon: 3:17:09h
• Rennsteiglauf 72,8km: 7:06:21h
• Swissalpine K78 (Sertig-Route): 11:48:21h
• METM: 22:01:45h
• 100 Meilen: 27:36:50h

Triathlon:
• Olympische Distanz: 02:48:49h
• Halbdistanz: 4:51:41h
• Langdistanz (Ironman): 11:19:44h

Qualifikationen

• Dipl.-Ing. Informatik
• Org.-Chef Schloss-Triathlon-Moritzburg 2011-2021
• DOSB Triathlon Trainer B-Lizenz (DTU)
• DOSB Triathlon Trainer C-Lizenz (STV)
• Fitness Trainer B-Lizenz (AKUD)
• Rettungsschwimmer Silber (DRK Wasserwacht)
• Nordic Walking & Walking Coach (NWCA)
• Übungsleiter Breitensport (LSB Sachsen)
• zertifizierter BLACKROLL® Trainer

Mitgliedschaften

• Bundesverband Personal Training (BPT)
• Moritzburger Triathlon Verein e.V.
• Dresden Marathon e.V.

Meine

Wettkämpfe 2025

22. April 2025

hintere sächsische Schweiz (Trail 50km)

07. September 2025

Hölle von Q (HD)

08. November 2025

EICUT65 (Trail 65km)

@alexstone

Follow Instagram

personaltrainer_mehlhorn

80x Marathon 36x Ultras
2xLD, 51xHD, OD, JD
10km 0:36:26h
HM 1:27:15h
M 3:17:09h
100km 12:42:10h
METM 22:01:45h
OD 02:48:49h
HD 4:51:41h
LD 11:19:44h

nach vier Wochen Trainingspause - Start ins Traini

nach vier Wochen Trainingspause - Start ins Training für den #eicut65 im #eichsfeld Anfang November 😊💪🏃

#Repost - @dresdenmarathon by @get_regrammer 💥

#Repost - @dresdenmarathon by @get_regrammer
💥 Blanka Dörfel – Frauenpower auf der Laufstrecke! 💥 Blanka läuft mit Herz, Tempo und Leidenschaft - und deshalb freuen wir uns sehr darauf sie beim DRESDEN-MARATHON begrüßen zu dürfen🏃‍♀️🔥 Nach Platz 2 bei der Deutschen Halbmarathon-Meisterschaft 2025 (1:10:25 h) und Platz 4 über 5000 m (15:41,20 min) bringt sie ihre Stärke jetzt auch zum Piepenbrock Halbmarathon nach Dresden. 💪 Mit einer Bestzeit von 1:09:45 h im Halbmarathon zählt Blanka zu Deutschlands schnellsten Läuferinnen – eine, die zeigt, was in ihr steckt. 💛 Wir freuen uns auf Blanka! Ihr euch auch? 👇🏻english 💥 Blanka Dörfel – Girl Power on the Run! 💥 Blanka runs with heart, speed, and passion – and that’s why we’re so excited to welcome her to the DRESDEN MARATHON! 🏃‍♀️🔥 After taking 2nd place at the 2025 German Half Marathon Championships (1:10:25 h) and 4th place over 5000 m (15:41.20 min), she’s now bringing her strength to the Piepenbrock Half Marathon in Dresden. 💪 With a personal best of 1:09:45 h in the half marathon, Blanka ranks among Germany’s fastest runners – a true powerhouse who shows what she’s made of. 💛 We can’t wait to see Blanka in Dresden! Are you excited too? #runthroughhistory #DresdenMarathon #Frauenpower #LeidenschaftLäuft #RoadToDresden #RunningCommunity #FastGirls

Lauftreff/StreckenCheck @dresdenmarathon mit (Prob

Lauftreff/StreckenCheck @dresdenmarathon mit (Probe) Zieleinlauf im #HeinzSteyerStadion 🏃🏃🌞💨😊
wir treffen uns in DREI Wochen am 25./26.102025 zum #marathon #halbmarathon #10km #5km #1,4km #bambinilauf

@dresdenmarathon Lauftreff/StreckenCheck - LongRun

@dresdenmarathon Lauftreff/StreckenCheck - LongRun oder Spasslaufim Wind💨 , Sonne☀️ f und genialem (Probe)Zieleinlauf im #HeinzSteyerStadion
Danke an Alle die gekommen sind 🙏😊🏃🏃🏃
Wie sehen uns in DREI Wochen 💪

Mehr laden Auf Instagram folgen

Neuste

Blogeinträge

In den Himmel durch die Hölle

13. September 2025

In den Himmel durch die Hölle

Tapering – Regeneration ist der Schlüssel zum Erfolg

25. August 2025

Tapering – Regeneration ist der Schlüssel zum Erfolg

Schloss-Triathlon Moritzburg 2025

Schloss-Triathlon Moritzburg 2025

Sportliche

Partner

partner-laufsportladen

partner-analysezentrum

partner-blackroll

partner-bpt

partner-dm

partner-moritzburg

partner-trainingspeak

partner-orthop