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Reiner Mehlhorn

Personal Trainer & Ernährungscoach

“Sport ist sicher nicht alles im Leben regelmäßige sportliche Bewegung gehört zum Menschsein einfach dazu. ”

Trainerauszeichnung_Badges_Trainer B Olympischer Triathlon

Meine Expertise

Jahrelange Erfahrung

Sportliche Aktivitäten

Laufen:
• 81 Marathonläufe (37 Ultras)

Triathlon:
• Sprintdistanz
• Kurzdistanz (Olympische Distanz)
• Mitteldistanz
• Langdistanz (Ironman)

Bestzeiten

Laufen:
• 10 km: 0:36:26h
• Halbmarathon: 1:27:15h
• Marathon: 3:17:09h
• Rennsteiglauf 72,8km: 7:06:21h
• Swissalpine K78 (Sertig-Route): 11:48:21h
• Mt. Everst Treppenmarathon: 22:01:45h
• 100 Meilen: 27:36:50h

Triathlon:
• Olympische Distanz: 02:48:49h
• Mitteldistanz: 4:51:41h
• Langdistanz (Ironman): 11:19:44h

Qualifikationen

• Dipl.-Ing. Informatik
• Org.-Chef Schloss-Triathlon-Moritzburg 2011-2021
• DOSB Triathlon Trainer B-Lizenz (DTU)
• DOSB Triathlon Trainer C-Lizenz (STV)
• Fitness Trainer B-Lizenz (AKUD)
• Rettungsschwimmer Silber (DRK Wasserwacht)
• Nordic Walking & Walking Coach (NWCA)
• Übungsleiter Breitensport (LSB Sachsen)
• zertifizierter BLACKROLL® Trainer

Mitgliedschaften

• Bundesverband Personal Training (BPT)
• Moritzburger Triathlon Verein e.V.
• Dresden Marathon e.V.

Meine

Wettkämpfe 2025

08. April 2026

hintere sächsische Schweiz (Trail 50km)

13. Juni 2026

Schloss-Triathlon Moritzburg (HD)

16.07.2026

Stoneman Miriquidi

@alexstone

Follow Instagram

personaltrainer_mehlhorn

81x Marathon 37x Ultras
2xLD, 53xHD, OD, JD
10km 0:36:26h
HM 1:27:15h
M 3:17:09h
100km 12:42:10h
METM 22:01:45h
OD 02:48:49h
HD 4:51:41h
LD 11:19:44h

für unsere nächsten Kurse und Seminare - Triat

für unsere nächsten Kurse und Seminare - Triathlonkurs 15.03.-31.05.2026
- Freiwasserseminar 30.05.2016 gibt's noch freie Plätze ... ... also ganz schnell ANMELDEN! 🏊🚵🏃 Die Anmeldung findet ihr in der bio oder ihr meldet euch direkt bei uns und wir diskutieren eure sportlichen Ziele und euer Training individuell.
Traut euch und meldet euch 💪👍🏊🚴🏃🏋️🤸
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🏊🚴🏃
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Schwimmer werden im Winter gemacht 🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️
heute Schwimmseminar in SSK Freiberger Platz Dresden für unsere nächsten Schwimmkurse und Schwimmseminare gibt's noch freie Plätze
- 11.04.2026 Sportsportkomplex Freiberger Platz
- 27.02.-17.04.2026 Sportschwimmhalle Pirna also ganz schnell ANMELDEN! 🏊🏊🏊 Die Anmeldung findet ihr in der bio oder ihr meldet euch direkt bei uns und wir diskutieren eure sportlichen Ziele und euer Training individuell.
Traut euch und meldet euch 💪👍🏊🚴🏃🏋️🤸
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#Repost - @dresdenhalf by @get_regrammer Die Train

#Repost - @dresdenhalf by @get_regrammer
Die Trainingsgruppe zum DresdenHALF steht – und wir sind immer noch völlig geflasht 🤯 Über 75 (!) Bewerbungen haben uns für unsere Mission #DresdenHALF erreicht – voller Kreativität, Motivation und Herzblut. Die Entscheidung fiel uns zusammen mit den Coaches so schwer! Am Ende haben wir 14 Läuferinnen und Läufer für die Trainingsgruppe ausgewählt, auch deshalb, weil wir Lauf-Duos nicht trennen wollten. 💛 Danke an jede einzelne Einsendung! Wir hoffen, ihr geht den Weg zum DresdenHALF in jedem Fall mit uns mit: Die Trainingsgruppe trifft sich erstmals am 5. Februar, dann werden wir sie hier auch vorstellen und im Lauf der Wochen und Monate beim Training begleiten. 🔥 #WeRunDresden

#Repost - @schlosstriathlon_moritzburg by @get_reg

#Repost - @schlosstriathlon_moritzburg by @get_regrammer
🏁 REKORD! 🏁 So schnell wie in diesem Jahr waren wir noch nie ausgebucht – unsere Wechselzone ist komplett voll! 🤯🔥 ✅ AUSGEBUCHT:
• Jedermann-Distanz
• Olympische Distanz
• Halbdistanz (Einzel & Staffel) Es sind nur noch wenige Startplätze für die Langdistanz (Einzel, Staffel, Duett) verfügbar. 🎉 Herzlichen Glückwunsch an alle, die sich einen Startplatz sichern konnten – wir freuen uns riesig auf euch! 💙 👉 Für alle, die unbedingt noch an den Start wollen, haben wir einen Geheimtipp:
Meldet euch in unserer Facebook-Gruppe
🔎 „Staffel-/Startplatzbörse Schloss-Triathlon Moritzburg“ an.
Ab dem Frühjahr werden dort regelmäßig Startplätze aller Distanzen von verhinderten Teilnehmenden angeboten. 💪 Dranbleiben lohnt sich!
Wir sehen uns in Moritzburg 🏊‍♀️🚴‍♂️🏃‍♀️ #rekord #ausgebucht #schlosstriathlon #moritzburg

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