Ferien, Freizeit, Feiertage – von Heilig Abend bis Silvester herrscht meist Ausnahmezustand mit
„Sport ist sicher nicht alles im Leben – regelmäßige sportliche Bewegung gehört zum Menschsein einfach dazu.”
Geschenkgutschein – Gesundheit verschenken
Weihnachten steht vor der Tür und Sie suchen ein außergewöhnliches Geschenk für Ihren Partner, Ihre Freunde, Geschäftspartner oder Mitarbeiter? Mit einem Gutschein für ein PERSONAL TRAINING, eines unserer nächsten Seminare oder ein ganz individuelles Lauf- oder Schwimmseminar, schenken Sie Gesundheit…
Off-Season – Jahresurlaub für Körper und Geist
Off-Season – die letzten Wettkämpe sind absolviert und unser Körper hat sich einen Urlaub verdient. Nach den Belastungsumfängen der letzten Wochen benötigt unser Körper Zeit für eine physische und auch psychische Regeneration und Erholung. Diese Be- und Entlastungszyklen sind fester…
Letzte Tipps für deinen Dresden-Marathon
Der Countdown zum Dresden-Marathon läuft und die Aufregung steigt. Hier noch ein paar Tipps damit dein Lauftag – egal ob du über 4,2km, 10km, 21km, Staffel oder 42,195km läufst – zu deinem Erfolgserlebnis wird. Die Tage vor dem Marathon Mach…
