Ernährungscoaching

Wollen Sie ein ganzes Leben auf Sparflamme leben?

Es geht auch anders – mit einer sinnvollen Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining sowie gesunder Ernährung. Ziel beim Abnehmen ist eine negative Energiebilanz, die Sie nur erreichen wenn mehr Energie verbrannt als zu sich genommen wird.

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Mit meinen Trainings- und Ernährungsplänen, die auf Ihre ganz persönlichen Rahmenbedingungen zugeschnitten werden, unterstütze ich Sie ihre ganz persönlich gesteckten Ziele zu erreichen.

Seminare 2021
  • Januar 2022
    Schwimmtechnik-Seminar – Neustadt/Sa.
  • Februar 2022
    Schwimmtechnik-Seminar – Berlin
  • Herbst 2021
    Schwimmtechnik-Kurs – Pirna
  • Herbst 2021
    Schwimmtechnik-Kurs – Pirna
  • Herbst 2021
    Schwimmtechnik-Seminar – Radebeul
  • Frühjahr 2022
    Triathlonkurs – Dresden
  • Mai 2021
    Trainingslager Moritzburger TV – Rabenberg
  • 05.06.2021
    Freiwasserschwimmseminar – Radebeul
  • November 2021
    Schwimmtechnik-Seminar – Berlin
Wettkämpfe 2021
  • 29.05.2021
    FichtelbergUltra (55km)
  • 22.08.2021
    Allgäu Triathlon (HD)