+++ 5 Tipps für das Laufen bei Kälte +++ Sobald die Temperaturen im Winter unter 0°C fallen, fragen sich viele Läufer, ob Laufen in der Kälte der Gesundheit schadet. Die Antwort ist: NEIN! Bist du gesund und befolgtst ein paar Grundregeln, dann kannst Du auch noch bis -10°C problemlos draussen laufen gehen! Meine Tipps: 👉 GEH RAUS. Bewegung an der…