Starting 09. January 2023 8 x 1,5h

Kraulschwimmen erfordert Kondition und Koordination. Nur mit einer richtigen Kraultechnik und einer stabilen Wasserlage en wir uns ökonomisch und schnell durchs Wasser. Ein individuelles Training der Technik und das Feedback eines professionellen Trainers helfen dir, das Wassergefühl und die Schwimmtechnik zu verbessern und mit Geduld, und Übung die Freundschaft des Wassers zu erarbeiten …

Schwimmtraining für Triathleten und Schwimmer zur Verbesserung der Schwimmtechnik und Steigerung der Schwimmleistung. Einsteiger, Fortgeschrittene und Ambitionierte lernen durch regelmäßiges Coaching den Wasserwiderstand zu reduzieren und mit weniger Kraftaufwand zu schwimmen.

 

    • Technikschulung Schwimmen
      • Kraulkurs inkl. Technikanalyse
      • 8 Trainingstage
      • Erlernen und Vertiefen der Schwimmtechnik Kraul
      • individuelle Videoanalyse über und Unterwasser
      • Trainerfeedback und Vorschläge für Verbesserung im Schwimmtraining
      • Training in kleinen Gruppen (6-10 Teilnehmer)
      • auf abgesperrten Bahnen
      • Inklusive Eintritt
  • Trainingseinheiten für effektives Training
  •  Zeit
    • 19:00 bis 20.30 Uhr
  • Trainer
    • Reiner Mehlhorn B-Trainer Triathlon (DTU)
  • Kosten
    • 240,-€

 

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