FREIWASSER SCHWIMM-TECHNIK SEMINAR
… wie schwimme ich gegen den Wind und Wellen
… wie und wo orientiere ich mich
… was bedeutet Wasserschatten und gibt es ihn wirklich?
Besser Freiwasserschwimmen mit einer richtigen Kraultechnik und Orientierung lernst Du am 25. Mai 2024 in unserem Schwimm-Technik Seminar am Dippelsdorfer Teich in Friedewald/Moritzburg. In unserem professionellen Schwimmseminar zeigen wir Dir, wie Du dich leichter im Freiwasser orientieren kannst und energiesparender schwimmen lernst.
- Technikschulung Freiwasserschwimmen
- jeweils 3h Freiwassertraining
- zur Vorbereitung auf den Schloss-Triathlon Moritzburg / eure Triathlonsaison
- Spezifik Freiwassertechnik (Temperatur, Strömung, Wind, Wellen, Atmung, …)
- Schwimmstart (Land- und Wasserstart)
- Schwimmen mit und ohne Neoprenanzug
- effektive Techniken zur Orientierung
- Bojenschwimmen
- Wasserschatten effektiv nutzen
- Landgang und Wechsel
- Sicherheit und Rettungsszenarien
- Termin & Ort
- 25. Mai 2024
- Dippelsdorfer Teich, Friedewald/Moritzburg
- Zeit
- 13.00 bis 16.00 Uhr
- Trainer
- Reiner Mehlhorn B-Trainer Triathlon (DTU)
- Kosten
- 90,-€
