Vita

geboren am 19.03.1956 in Altenburg1C4A5370-1.jpg
Beruf: Personal Trainer, Dipl.-Ing.
Hobbys: Sport, Fotografie, Literatur

Qualifikationen

  • Org.-Chef Schloss-Triathlon-Moritzburg
  • Triathlon Trainer B-Lizenz Leistungssport (DOSB)
  • Fitness Trainer B-Lizenz (AKUD)
  • Rettungsschwimmer (DRK Wasserwacht)
  • Nordic Walking & Walking Coach (NWCA)
  • Übungsleiter Breitensport (Landessportbund Sachsen)
  • zertifizierter BLACKROLL® Trainer

Sportliche Aktivitäten

Laufen     –  60 Marathonläufe (24 Ultras)
Triathlon  –  Jedermann, Olympisch, Halbdistanz, Ironman

Bestzeiten

  • 10 km: 0:36:26
  • Halbmarathon: 1:27:15
  • Marathon: 3:17:09
  • Rennsteiglauf 72,8km: 7:06:21
  • Swissalpine K78 (Sertig-Route): 11:48:21
  • Halbdistanz: 4:51:41
  • Ironman: 11:19:44

Mitgliedschaften

  • Bundesverband Personal Training (BPT)
  • Moritzburger Triathlon Verein e.V.
  • Dresden Marathon e.V.
Seminare 2017
  • 10.01.2017
    BlackRoll-Seminar – Dresden
  • 14.01.2017
    Schwimmtechnik-Seminar – Berlin
  • 28.01.2017
    Schwimmtechnik-Seminar – Neustadt/Sa.
  • 10.-12.02.2017
    Trainingslager Moritzburger TV – Rabenberg
  • 28.2.-30.05.2017
    Triathlonkurs – Dresden
  • 02.03.-18.05.2017
    Schwimmseminar – Dresden
  • 11.03.2017
    Schwimmtechnik-Seminar – Dresden
  • 18.03.2017
    Schwimmtechnik-Seminar – Zwickau
  • 20.03.-12-06.2017
    Lauftechnikkurs – Dresden
  • 05.04.2017
    BlackRoll-Seminar – Dresden
  • 31.05.2017
    BlackRoll-Seminar – Dresden
  • 16-18.06.2017
    Cardio LaufCoach – Rabenberg
  • 24.06.2017
    Freiwasser-Schwimmseminar – Radebeul
  • 14.06.-12.07.2017
    Schwimmseminar – Dresden
  • 19.07.-23.08.2017
    Schwimmseminar – Dresden
  • 15.07.2017
    Radtechnik-Seminar – Dreiweiberner See
  • 22.07.2017
    Lauftechnik-Seminar – Dreiweiberner See
  • 29.07.2017
    Freiwasser Schwimmseminar – Dreiweiberner See
Wettkämpfe 2017
  • 19.03.2017
    Citylauf Dresden (10km)
  • 08.04.2017
    Kyffhäuser Berglauf (HM)
  • 09.07. 2017
    Challenge Roth (Staffel M)
  • 10.09.2017
    IRONMAN 70.3 Rügen (HD)
  • 22.10.2017
    Dresden Marathonn (M)