Staffellauf bei der Challenge Roth

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Die Challenge Roth ist eines der Höhepunkte im Triathonkalender und wenn möglich bin ich in den letzten Jahren entweder als Starter oder Supporter dabei gewesen. In diesem Jahr als Staffelläufer mit Thomas und Rajko. Den Namen „MORITZBURGER FAST AND FURIOUS“

Trailrunning im Erzgebirge – unterwegs im Regenwald …

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… beim 4.SachsenTrail  im TRAILCENTER® RABENBERG

Kyffhäuser Berglauf 2017

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Ziel unseres Dresden-Marathon Vereins Laufwochenende war in diesem Jahr Bad Frankenhausen – gelegen am Fuß des Kyffhäusers und bekannt durch drei Sehenswürdigkeiten.

E(s)r läuft wieder

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Der Winter und eine Eisschicht vor meiner Haustür brachte mir in der ersten Januarwoche eine Radiusfraktur ein

Seminare 2017
  • 10.01.2017
    BlackRoll-Seminar – Dresden
  • 14.01.2017
    Schwimmtechnik-Seminar – Berlin
  • 28.01.2017
    Schwimmtechnik-Seminar – Neustadt/Sa.
  • 10.-12.02.2017
    Trainingslager Moritzburger TV – Rabenberg
  • 28.2.-30.05.2017
    Triathlonkurs – Dresden
  • 02.03.-18.05.2017
    Schwimmseminar – Dresden
  • 11.03.2017
    Schwimmtechnik-Seminar – Dresden
  • 18.03.2017
    Schwimmtechnik-Seminar – Zwickau
  • 20.03.-12-06.2017
    Lauftechnikkurs – Dresden
  • 05.04.2017
    BlackRoll-Seminar – Dresden
  • 31.05.2017
    BlackRoll-Seminar – Dresden
  • 16-18.06.2017
    Cardio LaufCoach – Rabenberg
  • 24.06.2017
    Freiwasser-Schwimmseminar – Radebeul
  • 14.06.-12.07.2017
    Schwimmseminar – Dresden
  • 19.07.-23.08.2017
    Schwimmseminar – Dresden
  • 21.09.2017
    BlackRoll Seminar – Dresden
  • 30.09.2017
    Schwimmseminar – Dresden
  • 04.11.2017
    BlackRoll Seminar – Dresden
  • 18.11.2017
    Schwimmseminar – Berlin
  • 12.12.2017
    BlackRoll Seminar – Dresden
Wettkämpfe 2017
  • 19.03.2017
    Citylauf Dresden (10km)
  • 08.04.2017
    Kyffhäuser Berglauf (HM)
  • 09.07. 2017
    Challenge Roth (Staffel M)
  • 10.09.2017
    IRONMAN 70.3 Rügen (HD)
  • 22.10.2017
    Dresden Marathon (M)